こんにちは、個性を育てる専門家の水野です。
今日のテーマは「自分で決断することが不安な人がすべきこと」について、お話をしていきたいと思います。
自分1人で何かを決めることが苦手という方や、なかなか決断できずにモヤモヤしているっていう人は、ぜひ最後まで読んでみてください。
早速このテーマの結論ですが「自分を信頼すること」です。
これができたら苦労しないですよ！って思われる方もいらっしゃるかと思うんですけれど、その気持ち、めちゃくちゃよくわかります。
というのも、自分もずっと自分を信頼できないという経験をしてきました。
ですが、この「自分を信頼できない理由」が明確になると、自分に自信を持って行動することができるようになります。
ではまず、信頼できない理由についてお話をしますね。
自分が信頼できない理由
これは、自分で決断したら失敗しちゃうんじゃないかという、無意識の思考が働いてる状態です。
つまり、やらない理由を探してしまう状態になっているっていうことなんですね。
例えば水野の事例でお話をすると、服を選ぶのがとても苦手でした。
これはなぜかというと、水野は「人とは違うことに興味を持つ個性」があるのですが
例えば服選びをする時に、自分が何気なく選んで着た服装に対して「その組み合わせへんじゃない？」と言われたことがきっかけで
自分は服を選ぶのが苦手なんだ、下手くそなんだっていう失敗の経験をしたんです。
それによって、自分で決断することに不安になり、自分を信頼することができない状態になりました。
せっかく、人と違うことが、自分らしさを表現できる素晴らしい個性を持っているのに、もったいないですよね(^_^;)
このように、自分を信頼し決断できない理由というのは、過去の失敗経験から作られていて
「決断できない」という思い込みを作り上げているだけなんですね。
自分で決断できるようにするにはどうしたらいいか？
例えば、あなたが友達と駅からランチをしにお店に行くとき
何度も通っている道なら、間違いがないから、先導して歩くことができますよね。
では、行ったことのないお店ではどうでしょう？
多くの方は、Googleマップを使ったり、何か別の手段で行ける方法をみつけたり
間違えても一旦戻って、そこから道を変えてたどり着こうとしますよね。
これらは、過去のあなたが、道を間違えても、最終的にはお店にたどり着く経験をしているからなんです。
つまりは、目指したいゴールが明確であればあるほど、
失敗を恐れることなく、不安なく自分で決断して行動することができるようになります。
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